CATEGORY目の疲れについて
目の疲れケア、くたびれきって何もできそうもない時の目標設定の仕方について。お掃除でも体のケアでも大切なポイントとは
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます！ 今回は、ミニマムの目の疲れケアと、 疲れ切ったときの目標設定についてです。 昨日は金曜日、街には人が多かったです。…
目の疲れも、他の不調も、誰でも持っている魔法のツール「手」で癒せる理由を考えてみました
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます！ 今回は、そもそも「手当て」とは何なのか？ について書きますね。 今日も一日お疲れさまでした♪ 雲はありましたが…
目の疲れケア実践。綺麗な部屋だとますます綺麗になるような、プラスのスパイラルを目指します！
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます！ 今回は、「手当て」が本当に気持ちよかった！ ということをシェアしますね。 昨夜アップしたとおり、昨日は急激に頭や目の…
目の疲れも、頭の緊張も、手のケアで一気にシャットダウン。意識していなかったこわばりにもサヨナラ
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます！ 今回は、手をゆるめて頭の緊張が取れたお話です。 今日もよく晴れた一日でしたね！ 光が眩しくて、日傘か帽子が欲しい陽…
目の疲れケア、昨日の実践。顎関節がゆるむと、目のケアの必要性がわかりました
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます！ 今回は、集中的に顎関節のケアをしてみて気づいたことを書きますね。 昨夜の記事のとおり、昨日は歯医者さんに行ったので、…
驚きの事実！ 「目の疲れ」と「虫歯」との関連性とは？
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます！ 今回は虫歯と目の疲れの関係についてレポートしますね。 今日は久しぶりに歯医者さんに行ってきました。 以前は、歯…
昨日の目の疲れケアレポート。「すること」よりも「しないこと」の大切さ
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます！ 雨上がりの東京。 曇り空ですが、蒸し蒸ししていなくて落ち着く気候です。 さて、昨日の目の疲れケアは…
その首のこわばりは、目の疲れのせい？ どこをケアしたら良いかは、体が教えてくれます
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます！ 今日も一日おつかれさまでした！ 雨に降られずに帰宅されましたでしょうか？ 今日はもっと雨が降るのかと思っていたので…
胸が開き、心の重荷を手放しやすい今の季節。目の疲れを解消して心身の停滞を軽くしよう
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます！ 今日はだいぶ気温が上がりましたが、湿度が少なくて過ごしやすかったですね！ 素敵な日曜日をお過ごしになりましたでしょうか？…
なぜか気分が沈みっぱなしの日、その原因は実は「目の疲れ」だったことが判明！
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます！ 今日はとっても湿気の強い一日でしたね〜。 ５月の半ばってこんなに湿気が多かったっけ？ と思いつつ、 お客様とお話し…
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