4月 | 2015 | 目の疲れ 本当は自分で楽々改善

寝ても取れない目の疲れにさよなら!

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目の疲れ 本当は自分で楽々改善

ARCHIVE2015年 4月

イルカ

目の疲れを解消して、山田優さんのような「出産後の美ボディー」を目指す道!?

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます! 今回は、産後の美しさに「目の疲れ」が深く関わるというお話をしますね。 昨日、ネット上でこんな記事が目に止まりまして。…

輝く日の出

目の疲れをなくして、朝ドラの「まれ」さんのように、「目の中に星が見える」と言われたい!

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます! 今日は、目の疲れを取って、生き生きした表情を手にいれましょう!というお話をしますね。 祝日の今日、お休みを満喫されま…

スカシユリ

目の疲れ、どれくらい溜まったらケアが必要なの? 体が求める基準は、たぶん頭で考えるのとは全く違っています…

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます! 今回は、目の疲れがどれくらいたまったら目のケアが必要なの? というお話をしますね。 今日は初夏のような陽気でしたね〜…

黄ばら

眠りが浅かった日も目の疲れはスッキリ解消♪ セラピストの私が助けられた簡単ケア

今回は、頭の中で、特に目の疲れと関係の深いツボをご紹介します。 簡単な「叩く」ケアで目も頭もスッキリしますよ! 昨日は仕事の処理が長引いたので、実は職場でブログの更新をしまして、 帰宅したら23時半。 ひとま…

新緑もみじ

頭をゆるめると、目も楽になる! 今からの時期はこんな方法もおススメです

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます! 今回は、頭を刺激して目の疲れを取る方法をご紹介しますね。 (力の加減をうまくすると、とっても心地よいのですよー) …

鳥3

目の疲れも、体や心に溜まったものも、すべて吐き出しデトックス。美しさと心の軽さを手に入れよう

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます! 今回は、息を吐き切ってデトックスする呼吸法についてお話しますね。 今日はずいぶん温かな東京でした〜。 夜になっても…

緑

「リラックス」と「集中」は両立する! 目の疲れを減らすためのコツは、日常生活の秘訣でもあります

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます! 今回は、目をゆるめるとパフォーマンスが上がる! というお話をしますね。 今週のはじめに関西に行きまして、 火曜日の…

エゾビタキ

その場で視力回復!? 目の疲れもスッと軽くなってクリアに見える、道具のいらないケア方法とは

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます! 今回は、その場でちょっと視力があがる!? 場所をご紹介しますね。 私は視力が悪いので、 (ずっと前ですが、測った時…

茂る緑

体を無駄にたるませる「二度寝」にサヨナラ! 目の疲れを解消すれば、1日の始まりもスッキリ爽快です

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます! 今回は、「目の疲れを取るとスッキリ起きられる」というお話をしますね。 今日のお目覚めは、いかがでしたか? &nbs…

パゴダ

「手首のケア」で、頭や目の疲れを取るもう一つの方法。手首ニャンニャンバージョン

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます! 今回は、手首をゆるめるもうひとつの方法をお伝えしますね。 帰宅して、ようやくwi-fiを使ったパソコンからの投稿に復…

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このブログの運営者

こんにちは! 
目の疲れ解消セラピスト・yuki です。

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都内在住セラピスト、ときどきライティング仕事。
小さい頃から読んだり書いたりすることが大好きで、それが高じて目を悪くしました。
セラピストになってからは「目の疲れ」を取ることが健康&幸せの秘訣だと実感! このブログだけでもあなたの目の疲れを解消して頂けるよう、色々な情報をお伝えしていきますね♪

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