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寝たままできる！ 楽々簡単「肝臓&心臓リフレッシュ」で梅雨のだるい体を改善
肝臓ケアのもうひとつの行い方をご紹介します。 寝たまま楽にできる上、心臓もリフレッシュして、体が軽くなる方法です。 (さらに…)…
目の疲れ・頭の緊張が解消していなかったために引き寄せてしまった「痛い」体験
目の疲れが解消していなかったために起こった（と思っている）、思わぬ出来事をご報告します！ 体の不思議と、目の疲れ解消の大切さをしみじみ噛み締めた出来事でした。（整体の身体観もシェアします） (さらに…)…
ぐりぐりしない、じわーっと効く！ 体が軽くなり、目の疲れも解消しやすくなる「肝臓マッサージ」の行い方
道具もいらず、簡単なのにとっても効果的な肝臓ケアの行い方をご紹介します。 梅雨で体が重い方だけでなく、よく食べたり飲んだりして肝臓に負担をかけている方は必見！ です。 (さらに…)…
今の時期こそ効果を実感しやすい「肝臓ケア」で、体の内側からデトックス。湿気で重い体にサヨナラ！
本格的に湿気の多い季節。 「肝臓」のケアの必要性について、改めて考えてみました。 (さらに…)…
目の疲れ改善ブログ、4ヶ月間の人気記事ベスト10をまとめました
ブログ開設４ヶ月を記念して、人気記事をまとめてみます。 よく読んでいただいている記事は、今のあなたにも参考になるものがあるかもしれません。 (さらに…)…
目の疲れを解消したら、パッチリ目の色白美人に変身してしまったある女性の話
目の疲れを解消したら、その場で色白美人さんになってしまった方がいらっしゃいました。 目をゆるめることの大切さと、「目」の不思議を改めて実感した体験をシェアします。 (さらに…)…
豊かな「五感」を育むことが、目の疲れ解消につながる！？
目を使うことが多いため、五感の中では「視覚」偏重、それも効率や有用性に偏りがちな私たち。 五感を豊かに使うことの大切さを考えてみました。 こんなに目が疲れやすいのは何故？ 改めて考えてみた このブログも、いつし…
この梅雨、あなたの内臓をこんにゃくが芯から温めます。目の疲れ解消ケアと相乗効果！
内臓を芯から温める、強力なケア方法をご紹介します。 梅雨のだるさに悩まされている方、慢性的な症状のある方、肝臓や腎臓を元気にしたい方、ぜひ参考にして下さい！ 特殊な機材は使いませんので、お台所にあるものだけですぐにできますよ♪ …
その疲れ、年のせい？ それとも湿気のせい？ 内臓をしっかりケアして、目の疲れの影響もとって元気になろう！
「年だから…」とあきらめがちな疲れやすさ、この季節に応じたケアでかなり元気になれる可能性があるかもしれません！ yukiの両親の様子をもとにレポートします。 (さらに…)…
「今、目の疲れを解消する必要があるよ」と教えてくれたのは、私の中の意外な場所だった
目が疲れていることを、目ではない体の場所が教えてくれた体験をシェアします。 体は全体で生きているものだと改めて実感しました。 (さらに…)…
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