10Mar
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寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪
以前、「目を使わない方がよい時」のお話をさせて頂きましたが、
今日は、その続きをお話してみますね!
といっても、今日は女性向きの記事になります。 m(_ _)m
私が普段、「この時は目を使わないように!!!」と気をつけている筆頭は、
なんといっても、これです。
「生理のとき」。
女性の方ならお分かりいただけると思いますが、
生理の時って、骨盤が広がりますから、体がゆるみたい時なのですよね〜。
それなのに、目を使って、緊張モードになってしまうと、
無駄に痛みが出たり、
気持ちもイライラしたり、
余分に甘いものを食べたくなったり(!)、
いいことありません。。
生理の「2日目」「3日目」だけでも、
できる限り「パソコン・携帯オフ」を心がけると、
その快適さたるや……
もう、パソコン生活には戻れないんじゃないか!? というくらいです。
(というのは若干誇張があるかもしれません。笑)
でもまぁ、実際問題、
「パソコン・携帯」を0にできるタイミングばかりではないので…
そのあたりは、事前準備が肝要!
そろそろ生理かな〜 と思ったら、
できるだけ、キーボードをカタカタ打つような仕事は先に済ませておいたり、
生理初日なんて、「明日はパソコンを休むぞ〜」ということで、
かなり必死に仕事を片付けていることもあります。
あんまり必死に仕事しすぎて、その日の目の疲れがものすごいことになっても仕方ないので、
まぁほどほどに… ですが。
やっぱり、女性がニコニコ気持ち良くいられるのは、平和の源♪
というか、目の疲れのせいで、
無駄にイライラする! 生理中に「キーッ」とする! なんていうことは、
できるだけ無くしていった方が、自分も楽だし、
世のため人のためでもありますよね。。
目の疲れが違うと、生理痛もあまり必要なくなって、楽になってきますので、
ぜひぜひ! お試しになってみてください!!
そして生理中の目のケアは、いつもより念入りに行いましょう。
(一回だけでなく、何回かの生理の時に気をつけてみていただくと、
違いをお分かりいただけると思います)
目の疲れを軽くして、今日もよい一日を☆
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