寝ても取れない目の疲れにさよなら！

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪

以前、「目を使わない方がよい時」のお話をさせて頂きましたが、
今日は、その続きをお話してみますね！

といっても、今日は女性向きの記事になります。 m(_ _)m

 

私が普段、「この時は目を使わないように！！！」と気をつけている筆頭は、
なんといっても、これです。

 

「生理のとき」。

 

女性の方ならお分かりいただけると思いますが、
生理の時って、骨盤が広がりますから、体がゆるみたい時なのですよね〜。

 

それなのに、目を使って、緊張モードになってしまうと、

無駄に痛みが出たり、
気持ちもイライラしたり、
余分に甘いものを食べたくなったり（！）、

いいことありません。。

 

生理の「２日目」「３日目」だけでも、
できる限り「パソコン・携帯オフ」を心がけると、

その快適さたるや……

もう、パソコン生活には戻れないんじゃないか！？ というくらいです。
（というのは若干誇張があるかもしれません。笑）

 

でもまぁ、実際問題、
「パソコン・携帯」を０にできるタイミングばかりではないので…

そのあたりは、事前準備が肝要！

 

そろそろ生理かな〜 と思ったら、
できるだけ、キーボードをカタカタ打つような仕事は先に済ませておいたり、

生理初日なんて、「明日はパソコンを休むぞ〜」ということで、
かなり必死に仕事を片付けていることもあります。

あんまり必死に仕事しすぎて、その日の目の疲れがものすごいことになっても仕方ないので、
まぁほどほどに… ですが。

 

やっぱり、女性がニコニコ気持ち良くいられるのは、平和の源♪

というか、目の疲れのせいで、
無駄にイライラする！ 生理中に「キーッ」とする！ なんていうことは、
できるだけ無くしていった方が、自分も楽だし、
世のため人のためでもありますよね。。

 

目の疲れが違うと、生理痛もあまり必要なくなって、楽になってきますので、
ぜひぜひ！ お試しになってみてください！！

そして生理中の目のケアは、いつもより念入りに行いましょう。

（一回だけでなく、何回かの生理の時に気をつけてみていただくと、
　違いをお分かりいただけると思います）

 

目の疲れを軽くして、今日もよい一日を☆

 

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