TAG断捨離
台所の断捨離 & 片付けで消化器が整い、「食」との付き合い方が変わった衝撃体験について
台所の断捨離で、食との付き合い方が変わった体験をシェアします。 体と家との相関関係はこんなにダイレクトだったんだなぁとびっくりしました。 (さらに…)…
断捨離とお料理の休日。驚きの目の疲れ解消効果と共に、体も心も清々しく幸せ感を感じられた時間の過ごし方
今日はお料理と断捨離をして、目の疲れも、体も心もすっかり軽くなった経験をしたので、シェアさせて頂きます。 日常生活の過ごし方を改めて考えさせられました。 (さらに…)…
目の疲れがたまった状態は、汚部屋住人と同じ！？ 部屋の片付けも目の疲れも、解消のためにはまず「たった一つのコツ」を意識しよう
「目の疲れ」と、「汚部屋」。 一見何の関係もない両者、解決するための共通項を考えてみましたのでシェアさせて頂きます！ (さらに…)…
デジタルデトックスで目の疲れを解消して、断捨離が自動的に進んだ理由
パソコンやスマホにできるだけ触れない暮らしをしてみて、自分の「片付け能力」が飛躍的に増えた体験をシェアします。 自分にとって「要るもの」「要らないもの」を瞬時に判別できるようになった、とても心地よい体験でした。 (さらに&hellip…
目の疲れを改善することは、思考や感情を断捨離して、シンプルな世界を楽しむこと
目の疲れを解消して、余分な思考や感情がなくなった体験をシェアします。 (さらに…)…
目の疲れを解消しても効果がない時は、プチ断捨離でシャープな頭が復活！
今回は、「目の疲れを解消しているのに頭が働きづらい時」に試してみたことをシェアさせて頂きますね。 部屋の片付けを少ししただけで、思いがけない大きな変化があったのです。 (さらに…)…
深い眠りで得た5つの効用。体や心の不要物を断捨離できて、もちろん目の疲れも回復！
今回は、昨夜改めて体験した「眠り」の効用をシェアさせて頂きますね。 体にも心にもお肌にも、そしてもちろん目の疲れの回復のためにも、「眠り」は一番の良薬でした。 (さらに…)…
目の疲れも、体や心に溜まったものも、すべて吐き出しデトックス。美しさと心の軽さを手に入れよう
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます！ 今回は、息を吐き切ってデトックスする呼吸法についてお話しますね。 今日はずいぶん温かな東京でした〜。 夜になっても…
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