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体にも心にも卓効ある「足湯」。最大の効果を引き出すには、お金のかからないこの方法にトライ！
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます！ 初夏のような気候から一転、 朝晩は冷え込みを感じる今日の東京です。 実は、体が「冷え」の影響を受け…
幸せな目を作って目の疲れを回復させる、１日５分「花散歩」〜その2〜
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます！ 東京は昨夜、わりとまとまった雨が降りました。 桜は満開になると、雨風に弱くなるそうなので、 今朝はだいぶ散ってしま…
お花見の時に首が痛くなる人は要チェック！ ここを温めておけば安心です
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます！ 今日の東京は、曇り時々雨… 昨日までの熱いほどの日差しが一転、 ちょっと肌寒さを感じる気温でした。 自然の少…
幸せな目を作って目の疲れを回復させる、１日５分「花散歩」
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問ありがとうございます！ 桜の季節は、皆さん上を向いて歩いている人が多いですねー。 いつもは視界が狭かったり、 視線 が前方にがっちり固定していたりして…
眼球を「取り出して洗いたい」ほどの目の疲れを感じた時に行うこと 〜その2〜
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今回は、昨日お話しした「目の温冷浴」の別バージョンをお話しますね！ 昨日は実家に泊まったのですが、 今朝、出がけに寄るところがあって、 すごーく久しぶり…
何のケアをしなくとも、「目が喜ぶもの」を見るだけで目が柔らかくなる不思議
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ あっという間に咲いた桜… ことしは愛でられる期間も長くはないかもしれませんね。 ということで、 近所の桜に逢いに行ってみました。 &nbs…
眼球を「取り出して洗いたい」ほどの目の疲れを感じた時に行うこと
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今回は、目の疲れをいっぺんにリフレッシュさせる方法をお伝えしますね！ 月曜日休みの私… 今日は一ヶ月ぶりに実家に来ているのですが、 急な話がいくつかあっ…
その疲れ目、冷やす？ 暖める？ 効果的な判断ポイントはここ！
今日は目の疲れを解消するために、冷やすケアがいいのか？ 温めるケアがいいのか？ ということがテーマです。 知っておくと便利なセオリーをご紹介！ (さらに…)…
何気ない「荷物の持ち方」で、頭を緊張させていませんか？ 〜日常で気をつけたい５つのポイント〜
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今回は「荷物の持ち方」についてお話したいと思います。 春本番、気持ちも春めいて、 春色のお洋服やバッグも欲しくなる季節ですね！ 私もずっと欲しいと思…
ただ綺麗なだけではない、「桜」の思わぬ効用
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 桜の季節ですね〜。 私が住んでる東京では、一昨日からぐんと気温が上がって、 桜の開花が急ピッチで進んでいます。 家の近くのコンビニで…
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