パソコンで目が疲れるだけでなく、確かに「首のシワ」ができることを確認。作業時の姿勢はくれぐれもご注意を | 目の疲れ 本当は自分で楽々改善

寝ても取れない目の疲れにさよなら!

menu

目の疲れ 本当は自分で楽々改善

パソコンで目が疲れるだけでなく、確かに「首のシワ」ができることを確認。作業時の姿勢はくれぐれもご注意を

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪
今日もご訪問、ありがとうございます!
 

今日はずいぶん暑い一日でしたねー!

気温が上がりましたが、湿度がまだそれほどではないので、
風が爽やかで嬉しかったです。

木曜日が終わり、あと一日過ごせばお休みという方も多いでしょうか。
ゴールデンウィーク後の一週間は、少し時間の感覚が違って長く感じた方も多いかと思いますが、
明日一日乗り切って、土日でまたリフレッシュしたいですね♪

 
さて、以前、パソコンや携帯の作業によって、
目が疲れるだけではなく、美しさも損なわれるという記事を書いたのですが、
 → その目の疲れ、あなたの美しさを損なっていませんか!?

その中で、こんなことを書きました。

その上、多くの場合はうつむいて、しかも首に力が入っていますので、
首のシワもできやすくなると思います!!

これは、この時点では、「そのはずだ」と思って書いたので、
「…と思います」という表現だったわけですが、

すみません、ここに訂正させて頂きます。 m(. _. )m

 

うつむいて、首に力が入った姿勢で作業をしていると、首にシワができます!

はい、「断定」で!

本当にシワができることを、皆さまのために検証致しました!(笑)
シワができない方もいらっしゃるかもしれませんが、少なくとも私はできました。

去年の一時期、すごくパソコン作業が多かった時期があって、
我ながら、下向きの姿勢が多いなぁと思っていたのですが、

改めて、ふと首を確認してみたら、くっきりした横ジワが2本。
これは、去年の夏にはなかった(もしあったとしても相当薄かった)はず。
 

どこかで、「髪を洗うとき、頭を前に垂らす姿勢だと、頭の重みで首にシワが寄る」
というような文章を読んだことがあって、
そのときは、「えー、頭を洗うだけでも???」と思ったのですが、

洗髪の姿勢にまで気をつけた方が良いのかどうかはともかく、
皆さま、やっぱり「下向き」の作業は危険です!!

 
このシワは、おそらく現時点では、手当てで改善できるものだと思いますので、
いろいろ行ってみるつもりですが、
シワが薄くなりかけたとしても、下向きの姿勢を続けていては全く意味がないですものね。

作業時の姿勢は、重々気をつけるようにします。

 
そしてまた、首のシワができづらい姿勢を工夫したり、
そもそもパソコン作業をそこまで連続しては行わないようにしたりすると、

自ずと、目の疲れも軽くなっていきますよね。

まさに一石二鳥です。

(おまけに作業の能率が上がったりしたら、一石三鳥ですね♪)

 
目の疲れを取る」と思うと、
「やらなきゃ…(でも時間ないし)」というモードになってしまうときには、

「首にシワを作らないため」とか、「少しでも綺麗な自分になるため」などと
目的を置き換えてみると、またモチベーションが湧いてきそうです♪

目の疲れが取れると、
目がぱっちりしたり、生き生きした表情になることも事実なので、
明日は、目のケアを美容のために行う方向でトライしたいと思います!

(とくに目をパッチリさせるのに向いているケアはこちらです
 → 「目の上の骨」を刺激して、目の疲れが取れるだけでなく、美顔効果も期待できるスペシャルケア 〜目の3点セット・その2〜
 → 「眉毛」のポイントから目の疲れを取る。しかも美しくなれる、一石二鳥の健康美容法

 
目の疲れを取って、明日もよい1日を☆

 

読んだよ! の印に、お好きなものをクリックして応援して下さると嬉しいです♪
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 丁寧な暮らしへにほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへにほんブログ村 ライフスタイルブログ 暮らしを楽しむへ
・・・ いつもお読み下さって、ほんとうにありがとうございます! ・・・

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

ランキング参加中

ぽちぽちと2押し応援お願いします♪
(お役立ち健康法ブログに飛びます)

にほんブログ村 美容ブログ 女磨きへ

このブログの運営者

こんにちは! 
目の疲れ解消セラピスト・yuki です。

nekoget_-174-94-36-48-190-224-1-12-131-167-55-51-_1

都内在住セラピスト、ときどきライティング仕事。
小さい頃から読んだり書いたりすることが大好きで、それが高じて目を悪くしました。
セラピストになってからは「目の疲れ」を取ることが健康&幸せの秘訣だと実感! このブログだけでもあなたの目の疲れを解消して頂けるよう、色々な情報をお伝えしていきますね♪
詳しいプロフィールはこちらから→プライバシーポリシー・免責事項・著作権はこちら" target="_blank">はじめまして、yukiです

このブログはリンクフリーです。yukiへのお便りや、お問い合わせ・講演依頼などはこちらからどうぞ⇒お問い合わせフォーム

プライバシーポリシー・免責事項・著作権はこちら

「お気に入り」に登録

ブックマークして今度から簡単にアクセス⇒「Ctrl+D 」

最新記事はこちらから

yukiのおすすめ記事

  1. 体を変える鍵は、いつだって「今・ここ」にある。つい忘れがちなそのことを思い出す、簡単なワークのご紹介

  2. そろそろ梅雨入り。この季節は◯◯◯主体の食事で体を軽くして、目の疲れもスッキリ回復を

  3. 「瑞々しい肌」と「リラックスした目」のためには、実はありふれたコレを食べると良いのです

  4. 目の疲れをスッキリ解消する「目への手当て」はやっぱりすごい♪ 〜目の3点セット・番外 〜

  5. 目の疲れ軽減だけじゃなかった!? パソコンに貼ることで体まで清々しくなるびっくり体験をした「ブルーライトカット液晶保護フィルム」について

  6. 「目の上の骨」を刺激して、目の疲れが改善するだけでなく、美顔効果も期待できるスペシャルケア 〜目の3点セット・その2〜

  7. 日常の何気ない習慣こそが、大きな違いを生みます。あなたの作業環境は大丈夫?

  8. イチロー選手の名言「目を使おうとすると体が緊張することを僕は知っている」。目の疲れを解消して、目指せパフォーマンス向上♪

  9. 耳を使って目の疲れにアプローチ。首までスッキリゆるみます 〜目の3点セット・その1〜

  10. ケアをしていたら、目の疲れが悪化!? 酷使していた目にとって、それは良い兆候です

アーカイブ