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目の疲れを解消して首がゆるんだら、別人のような人相になった人のお話

目と首をゆるめると、体の感覚はもちろん、表情も大きく変化します。 そのことを実感するエピソードがありましたのでシェアさせて頂きたいと思います。 (さらに…)…

ここ一番のとき、目の疲れ解消の他に行っておくこと。女性の感情コントロールには必須です!

ここ一番の大切な場面で、感情的にならずに冷静に話をするために必要な場所をご紹介します。 感情をうまくコントロールしたい女性は必見! です。 (さらに…)…

肩こり、首こり、腕の痛み…。目の疲れに関係する「5つの辛さ」の解消法をまとめました

目の疲れは、頭痛や肩こりなど様々な悩みを引き起こします。 また、腕や指の緊張が、目の疲れやすさに繋がることも多々あります。 今回は、そうした「目の疲れ」に関係する辛さの解消法をまとめました。 (さらに&helli…

目の疲れを改善する「ツボ」との付き合い方は、こう考えるとスッキリ&効果的。「天柱」のツボを使いこなそう

目の疲れを改善するツボ、「天柱(てんちゅう)」をご紹介します。 頭の疲れも首の疲れも取れる、知っておくと便利なツボです♪ 先人の智恵をありがたく活用していきましょう。 (さらに…)…

2分で終わる「顎のセルフ調整」をして、目の疲れの改善と頬のリフトアップを実感

今回は、顎の調整法の良さを改めて再認識したというご報告です。 (視界も明るくなりましたよ♪   写真は「顎のケアをする心地よさ」のイメージです。笑) (さらに…)…

目の疲れケアを超えてセルフエステ! 温めケアを使った極上の時間の過ごし方

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます! 今回は、 温めケアを使ってセルフエステのような体験ができた♪ というお話です。 穏やかな日曜の朝… ゆったり珈琲…

その首のこわばりは、目の疲れのせい? どこをケアしたら良いかは、体が教えてくれます

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます! 今日も一日おつかれさまでした! 雨に降られずに帰宅されましたでしょうか? 今日はもっと雨が降るのかと思っていたので…

胸が開き、心の重荷を手放しやすい今の季節。目の疲れを解消して心身の停滞を軽くしよう

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます! 今日はだいぶ気温が上がりましたが、湿度が少なくて過ごしやすかったですね! 素敵な日曜日をお過ごしになりましたでしょうか?…

目の疲れに効果抜群の温めケア。お食事の前? お風呂のあと? いつ行うかで効果が違ってきます

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます! 今回は、温めケアをいつ行えばいいの? というお話をしますね。 一気に温かくなったかと思えば、夜はすっかり寒くなって、…

「疲れ目」や「首の疲れ」「肩こり」を軽くするので有名なヨーガのポーズは、実は若返りのポーズとしても名高いのです

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます! 今回は、目の疲れを取るヨーガのポーズをご紹介しますね。 目の疲れが溜まってくると、アキレス腱が緊張するので、 …

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こんにちは! 
目の疲れ解消セラピスト・yuki です。

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都内在住セラピスト、ときどきライティング仕事。
小さい頃から読んだり書いたりすることが大好きで、それが高じて目を悪くしました。
セラピストになってからは「目の疲れ」を取ることが健康&幸せの秘訣だと実感! このブログだけでもあなたの目の疲れを解消して頂けるよう、色々な情報をお伝えしていきますね♪
詳しいプロフィールはこちらから→プライバシーポリシー・免責事項・著作権はこちら" target="_blank">はじめまして、yukiです

このブログはリンクフリーです。yukiへのお便りや、お問い合わせ・講演依頼などはこちらからどうぞ⇒お問い合わせフォーム

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