手首 | 目の疲れ 本当は自分で楽々改善

寝ても取れない目の疲れにさよなら!

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目の疲れ 本当は自分で楽々改善

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指の疲れが解消するだけでなく、全身リフレッシュして目の疲れも回復!? 日本人ならお馴染みの姿勢には、こんな効用があった

パソコンでもスマホでも、時間が経つにつれて意外に溜まってゆく「指の疲れ」。 指の疲れを取って手を敏感にすることができる、しかも体も整ってしまう方法をご紹介します。 (さらに…)…

目の疲れも、頭の緊張も、手のケアで一気にシャットダウン。意識していなかったこわばりにもサヨナラ

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます! 今回は、手をゆるめて頭の緊張が取れたお話です。 今日もよく晴れた一日でしたね! 光が眩しくて、日傘か帽子が欲しい陽…

頭をゆるめると、目も楽になる! 今からの時期はこんな方法もおススメです

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます! 今回は、頭を刺激して目の疲れを取る方法をご紹介しますね。 (力の加減をうまくすると、とっても心地よいのですよー) …

「手首のケア」で、頭や目の疲れを取るもう一つの方法。手首ニャンニャンバージョン

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます! 今回は、手首をゆるめるもうひとつの方法をお伝えしますね。 帰宅して、ようやくwi-fiを使ったパソコンからの投稿に復…

指の疲れもみるみるうちに軽くなる、手を温めるケア

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます! 今回は、今までご紹介してきた、 「親指のケア」「合谷をおさえる」「手首をゆるめる」ーーといったケアの 総仕上げになるようなものをご紹介…

「手首」のケアで頭がゆるむという意外な事実。特に女性にとっては必須のポイントである理由とは?

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます! 今回は、手首をゆるめると、頭がゆるむというお話をしますね。 今日も寒かったですねー! 真っ白な雪景色を味わった方も…

何気ない「荷物の持ち方」で、頭を緊張させていませんか? 〜日常で気をつけたい5つのポイント〜

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今回は「荷物の持ち方」についてお話したいと思います。 春本番、気持ちも春めいて、 春色のお洋服やバッグも欲しくなる季節ですね! 私もずっと欲しいと思…

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こんにちは! 
目の疲れ解消セラピスト・yuki です。

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都内在住セラピスト、ときどきライティング仕事。
小さい頃から読んだり書いたりすることが大好きで、それが高じて目を悪くしました。
セラピストになってからは「目の疲れ」を取ることが健康&幸せの秘訣だと実感! このブログだけでもあなたの目の疲れを解消して頂けるよう、色々な情報をお伝えしていきますね♪
詳しいプロフィールはこちらから→プライバシーポリシー・免責事項・著作権はこちら" target="_blank">はじめまして、yukiです

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