未分類 | 目の疲れ 本当は自分で楽々改善

寝ても取れない目の疲れにさよなら!

menu

目の疲れ 本当は自分で楽々改善

CATEGORY未分類

163bebe84969e0dc7fbebddc744e0db7_s

どんなサプリより「汗」が効く。暑い夏こそお風呂でデトックス! 体も軽く目の疲れも解消

暑い日は、汗をかくのが嫌で、ついシャワーで済ませる日が多くなっていませんか? 夏バテを防ぎ、体と心をスッキリさせるために、「お風呂」は絶大な効果を発揮します。 その効用と、効果的な使い方をご紹介します。 (さらに…)…

b3d193bc62b6ecd9f50afe5efecb0fd3_m

ぐりぐりしない、じわーっと効く! 体が軽くなり、目の疲れも解消しやすくなる「肝臓マッサージ」の行い方

道具もいらず、簡単なのにとっても効果的な肝臓ケアの行い方をご紹介します。 梅雨で体が重い方だけでなく、よく食べたり飲んだりして肝臓に負担をかけている方は必見! です。 (さらに…)…

ブログ不具合のお詫び

いつも当ブログをご覧頂きましてありがとうございます。 11日の午前中から12日にかけて、 不具合によりブログをご覧いただけない時間がありました。 せっかくご訪問下さった皆様には、ご迷惑をおかけ致しまして申し訳ありませんでした。 …

ランキング参加中

ぽちぽちと2押し応援お願いします♪
(お役立ち健康法ブログに飛びます)

にほんブログ村 美容ブログ 女磨きへ

このブログの運営者

こんにちは! 
目の疲れ解消セラピスト・yuki です。

nekoget_-174-94-36-48-190-224-1-12-131-167-55-51-_1

都内在住セラピスト、ときどきライティング仕事。
小さい頃から読んだり書いたりすることが大好きで、それが高じて目を悪くしました。
セラピストになってからは「目の疲れ」を取ることが健康&幸せの秘訣だと実感! このブログだけでもあなたの目の疲れを解消して頂けるよう、色々な情報をお伝えしていきますね♪

「お気に入り」に登録

ブックマークして今度から簡単にアクセス⇒「Ctrl+D 」

最新記事はこちらから

yukiのおすすめ記事

  1. 緑と川

    疲れ切った目を緊張から解き放つ、今すぐにできる眼筋ストレッチの行い方

  2. shiftで休憩

    日常の何気ない習慣こそが、大きな違いを生みます。あなたの作業環境は大丈夫?

  3. sky-62732_1280

    「目の上の骨」を刺激して、目の疲れが改善するだけでなく、美顔効果も期待できるスペシャルケア 〜目の3点セット・その2〜

  4. 201204191800

    何気ない生活の中で、どれだけ目の筋肉を酷使しているか。考えてみるとよくわかる、目のケアの必要性

  5. austria-70052_1280

    目の疲れをスッキリ解消する「目への手当て」はやっぱりすごい♪ 〜目の3点セット・番外 〜

  6. 縦長チューリップ

    「自分の疲労度をチェック&その場で変えるために、セラピストの私が行っている簡単なこと」の詳しいやりかた

  7. 四つ葉のクローバー

    目が疲れるだけではない、スマホの影響。自分の脳を自分で守って毎日リフレッシュするために

  8. 淡いオレンジの薔薇

    そろそろ梅雨入り。この季節は◯◯◯主体の食事で体を軽くして、目の疲れもスッキリ回復を

  9. 八重のクレマチス

    マッサージチェアを買う前に、まずはどのご家庭にもあるこの「健康グッズ」を。体の疲れも目の疲れもスッキリ♪

  10. 濃オレンジのバラ

    イチロー選手の名言「目を使おうとすると体が緊張することを僕は知っている」。目の疲れを解消して、目指せパフォーマンス向上♪

アーカイブ