無意識 | 目の疲れ　本当は自分で楽々改善

寝ても取れない目の疲れにさよなら！

menu

目の疲れ　本当は自分で楽々改善

TAG無意識

16May

なぜか気分が沈みっぱなしの日、その原因は実は「目の疲れ」だったことが判明！

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます！ 今日はとっても湿気の強い一日でしたね〜。 ５月の半ばってこんなに湿気が多かったっけ？ と思いつつ、 お客様とお話し…

10Apr

意識と無意識をつなぐ鍵である「呼吸」。呼吸を何もコントロールしないのに、頭や目のお疲れモードが自然に切り替わる、週末にぴったりなメソッドのご紹介

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます！ 今回は、「いつもしている"呼吸"でリラックスする」というお話です。 今日も冷たい雨でしたねー。 一週間のお仕事を無…

7Apr

体を変える鍵は、いつだって「今・ここ」にある。つい忘れがちなそのことを思い出す、簡単なワークのご紹介

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます！ 今回は、「頭と体が和解すること」の力について書いてみますね。 以前の記事で、セルフチェック & リラクゼーシ…

ランキング参加中

ぽちぽちと２押し応援お願いします♪
（お役立ち健康法ブログに飛びます）

にほんブログ村 美容ブログ 女磨きへ

このブログの運営者

こんにちは！　
目の疲れ解消セラピスト・yuki です。

nekoget_-174-94-36-48-190-224-1-12-131-167-55-51-_1

都内在住セラピスト、ときどきライティング仕事。
小さい頃から読んだり書いたりすることが大好きで、それが高じて目を悪くしました。
セラピストになってからは「目の疲れ」を取ることが健康&幸せの秘訣だと実感！ このブログだけでもあなたの目の疲れを解消して頂けるよう、色々な情報をお伝えしていきますね♪
詳しいプロフィールはこちらから→プライバシーポリシー・免責事項・著作権はこちら" target="_blank">はじめまして、yukiです

このブログはリンクフリーです。yukiへのお便りや、お問い合わせ・講演依頼などはこちらからどうぞ⇒お問い合わせフォーム

プライバシーポリシー・免責事項・著作権はこちら

「お気に入り」に登録

ブックマークして今度から簡単にアクセス⇒「Ctrl＋D 」

最新記事はこちらから

yukiのおすすめ記事

  1. 目の疲れにサヨナラ！　身も心もリラックスできる、かんたん温タオルの作りかた

    2015.03.12

  2. イチロー選手の名言「目を使おうとすると体が緊張することを僕は知っている」。目の疲れを解消して、目指せパフォーマンス向上♪

    2015.05.06

  3. 目の疲れ軽減だけじゃなかった!?　パソコンに貼ることで体まで清々しくなるびっくり体験をした「ブルーライトカット液晶保護フィルム」について

    2015.04.05

  4. 「目の上の骨」を刺激して、目の疲れが改善するだけでなく、美顔効果も期待できるスペシャルケア 〜目の３点セット・その２〜

    2015.03.03

  5. 「瑞々しい肌」と「リラックスした目」のためには、実はありふれたコレを食べると良いのです

    2015.03.28

  6. マッサージチェアを買う前に、まずはどのご家庭にもあるこの「健康グッズ」を。体の疲れも目の疲れもスッキリ♪

    2015.05.13

  7. 何気ない生活の中で、どれだけ目の筋肉を酷使しているか。考えてみるとよくわかる、目のケアの必要性

    2015.02.24

  8. 「自分の疲労度をチェック&その場で変えるために、セラピストの私が行っている簡単なこと」の詳しいやりかた

    2015.04.04

  9. 目の疲れだけでなく肩こりにも即効！ 30秒でできる簡単リラックス法

    2015.03.21

  10. 目が疲れるだけではない、スマホの影響。自分の脳を自分で守って毎日リフレッシュするために

    2015.04.16

アーカイブ