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じんわりしたイタキモ刺激で目の疲れも吹き飛ぶ! 親指の爪際を今すぐチェック

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます! 今日は金曜日でしたね〜。 ゴールデンウィークのせいか、曜日の感覚がない私です。 このところ、比較的…

眠れぬ夜に布団の中ですぐできる、頭に上がった気を下げ眠りやすくする方法。目の疲れも取れやすくなります

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます! 今回は、眠れぬ夜シリーズ、勝手に3回目。 布団の中で手軽にできる、頭をゆるめる方法をお伝えしますね。 ・第1回はこ…

普通にしていては取れづらい「冷えの影響」を取るケア、とっても簡単なこれをプラスして更に効果的に!

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます! 今回は、昨夜の「冷えの影響を取る」ケアを、さらに効果的にする方法をご紹介しますね。 昨夜の記事はこちら  → 体に…

自分の疲労度をチェック&その場で変えるために、セラピストの私が行っている簡単なこと/親指のケアで頭の疲れもスッキリ!

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます! 今回は、私がパソコンの前で行っているセルフチェックと、親指のケアについてお話しますね。 そろそろ桜前…

何気ない「荷物の持ち方」で、頭を緊張させていませんか? 〜日常で気をつけたい5つのポイント〜

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今回は「荷物の持ち方」についてお話したいと思います。 春本番、気持ちも春めいて、 春色のお洋服やバッグも欲しくなる季節ですね! 私もずっと欲しいと思…

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こんにちは! 
目の疲れ解消セラピスト・yuki です。

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都内在住セラピスト、ときどきライティング仕事。
小さい頃から読んだり書いたりすることが大好きで、それが高じて目を悪くしました。
セラピストになってからは「目の疲れ」を取ることが健康&幸せの秘訣だと実感! このブログだけでもあなたの目の疲れを解消して頂けるよう、色々な情報をお伝えしていきますね♪
詳しいプロフィールはこちらから→プライバシーポリシー・免責事項・著作権はこちら" target="_blank">はじめまして、yukiです

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