目のケア | 目の疲れ 本当は自分で楽々改善

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忙しいあなたは必見! 時間と手間のかからない目の疲れ軽減法を考えてみました

目の疲れは日々たまっていくもの。 こまめなケアは必要…。 手軽にできる目の疲れ解消法もいろいろあります。 でも、ケアの時間を設ける以外に、もっと手軽に目の疲れを軽減できる方法はないか!? と考えてみましたのでシェアさせて頂きます。…

目の疲れをうまく解消するためのふたつの要素。「集中ケア」と「こまめなケア」を楽々使いこなそう!

目の疲れを解消するために、こまめなケアと徹底ケアの2つの考え方を軸にすると楽で有効です。 集中ケアを行ってみて、とても効果的だった経験をシェアします。 (さらに…)…

分かっちゃいるけど出来ていない。目の疲れを解消していくために一番大切な秘訣

目の疲れを解消できるかどうかは、日頃の意識次第。 溜まってしまった目の疲れをコツコツ取っていくことについて、少し考えてみました。 (さらに…)…

あなたの本気が目に届く!? 目の疲れ解消の意外なポイント

同じ目の疲れ解消ケアをしていても、効果が出る時と、今ひとつな時があります。 そのコツについて考えさせられた体験がありましたのでシェアしますね。 (さらに…)…

まずはこれだけ知っておきたい! 目の疲れ解消法ベスト9をまとめました

目の疲れ解消法をいろいろご紹介してきましたが、まずは「これ」さえ知っていれば! というものを纏めてみました。 時間がない時はどうしたら良い? などのバリエーションも併せてご紹介しますね! (さらに…)…

もしや! この頭の硬さ、薄毛になってしまうかも? 目の疲れケアで今から挽回

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます! 今回は、目の疲れケアをしていた時の、衝撃的な気づきについて… 昨日、目が疲れたなーと思ってふと頭に触れたとき、 …

「目の疲れ」のケアから「断捨離」への道が拓ける理由

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます! 今回は、目の疲れをとったら「片付け」が進み始めた体験を書きますね。 断捨離という言葉をよく聞くようになって、かなり経…

「目の疲れを取る」という意識を捨てると、目の疲れが解消!? 「手当て」の効果アップの秘訣とは

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます! 今回は、目の疲れのケアをすることは、単に疲れを取り除くことではない、 ーーというお話をしますね。 昨日はほとん…

目の疲れが楽になるだけでない、ケアの効用。イキイキした表情美人はここから創られます!

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます! 今回は、額のシワも解消するケアにチャレンジ!? です。 先日久しぶりに、古い友人に会ってお茶する機会がありました。 …

目の疲れケアをパワーアップ! 有名なツボ「風池」はこうして使いましょう

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます! 今回は、目の疲れの影響を取る、有名なツボ「風池」をご紹介します。 梅雨になる前のさわやかな休日… 満喫されましたで…

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こんにちは! 
目の疲れ解消セラピスト・yuki です。

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都内在住セラピスト、ときどきライティング仕事。
小さい頃から読んだり書いたりすることが大好きで、それが高じて目を悪くしました。
セラピストになってからは「目の疲れ」を取ることが健康&幸せの秘訣だと実感! このブログだけでもあなたの目の疲れを解消して頂けるよう、色々な情報をお伝えしていきますね♪
詳しいプロフィールはこちらから→プライバシーポリシー・免責事項・著作権はこちら" target="_blank">はじめまして、yukiです

このブログはリンクフリーです。yukiへのお便りや、お問い合わせ・講演依頼などはこちらからどうぞ⇒お問い合わせフォーム

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  7. 「目の上の骨」を刺激して、目の疲れが改善するだけでなく、美顔効果も期待できるスペシャルケア 〜目の3点セット・その2〜

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  10. 日常の何気ない習慣こそが、大きな違いを生みます。あなたの作業環境は大丈夫?

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