CATEGORY目への影響を軽くする
目の疲れを解消しても効果がない時は、プチ断捨離でシャープな頭が復活!
今回は、「目の疲れを解消しているのに頭が働きづらい時」に試してみたことをシェアさせて頂きますね。 部屋の片付けを少ししただけで、思いがけない大きな変化があったのです。 (さらに…)…
深い眠りで得た5つの効用。体や心の不要物を断捨離できて、もちろん目の疲れも回復!
今回は、昨夜改めて体験した「眠り」の効用をシェアさせて頂きますね。 体にも心にもお肌にも、そしてもちろん目の疲れの回復のためにも、「眠り」は一番の良薬でした。 (さらに…)…
湿気が強くなる前の「今」の時期に、肝臓のケアをして「体の疲れの断捨離」を! 目の疲れも回復しやすくなります
今回は、本格的な湿気の強いシーズンになる前に「今」行っておいた方が良いことを書きますね。 憂鬱な気分をもたらす湿気…。 でも、体のケアで不快指数はかなり軽減できるのです。 (さらに…)…
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