CATEGORY目の疲れケア 実践レポート
ナチュラルに暮らすために、一番断捨離したい刺激は電磁波だった！？
夜にスマホやwi-fiをオフにし忘れた翌日、とても体調が悪かった経験をシェアします。 電磁波の悪影響は、できるだけ解消していかなくてはと改めて思いました。 (さらに…)…
温泉一人旅で、心身リフレッシュ&目の疲れも解消！
先日、温泉に行ってきました。 一人で静かにお湯に入って、驚くほどリフレッシュできた体験をシェアします。 目の疲れも、本当に楽になりましたよ！ (さらに…)…
夜のデジタルデトックスに失敗して実感した、オフモードの作り方と目の疲れ解消の大切さ
「夜にパソコンやスマホを見ない方がよい」。 それはなぜなのか？ 新しい理由を発見しました。 最新の（？）失敗談とともにシェアします。 (さらに…)…
デジタルデトックスで目の疲れを解消して、断捨離が自動的に進んだ理由
パソコンやスマホにできるだけ触れない暮らしをしてみて、自分の「片付け能力」が飛躍的に増えた体験をシェアします。 自分にとって「要るもの」「要らないもの」を瞬時に判別できるようになった、とても心地よい体験でした。 (さらに&hellip…
目の疲れ解消効果バツグンの「ピンホールメガネ」、視力回復効果はどうなのか！？
驚異的な目の疲れ解消効果を感じたピンホールメガネ、果たして視力は回復するのか！？ 改めて考えてみました。 (さらに…)…
目の疲れの解消も、何もできない！ そんな日は、布団の中でこれだけやって眠りましょう
疲れ切って何もできない時。 そんな時にもこれだけはできる！ ということをシェアします。 (さらに…)…
目の疲れをうまく解消するためのふたつの要素。「集中ケア」と「こまめなケア」を楽々使いこなそう！
目の疲れを解消するために、こまめなケアと徹底ケアの２つの考え方を軸にすると楽で有効です。 集中ケアを行ってみて、とても効果的だった経験をシェアします。 (さらに…)…
目の疲れを解消して首がゆるんだら、別人のような人相になった人のお話
目と首をゆるめると、体の感覚はもちろん、表情も大きく変化します。 そのことを実感するエピソードがありましたのでシェアさせて頂きたいと思います。 (さらに…)…
滝に打たれてリラックス！？ 究極の目の疲れ解消法を体験してきました
「滝行」というと、辛い修行のイメージがありますが、行い方によっては究極のリラックス練習法になります。 滝行での目の疲れ解消体験をレポートします。 (さらに…)…
視力回復に効果あり！？ 驚異的な目の疲れ解消効果があった「ピンホールメガネ」の体験レポート
視力回復に効果がある？ ない？ と噂の「ピンホールメガネ」。 実際に使ってみて、驚きの ”目の疲れ解消効果” を得ましたのでレポートします♪ (さらに…)…
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