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首をゆるめて目の疲れの影響を解除！ お湯とタオルと10分間さえあれば、劇的な変化があります
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日は、首を温めることについてお話しますね。 目が疲れると、どうしても首がこわばってしまいますね。 首の痛みや違和感が無い時でも、 首を触ってみ…
目の疲れの影響がスッキリ！ 今ここで、簡単に首をほぐす方法♪
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日は、首の緩め方についてお話しますね。 目が疲れてくると、 最初は、目の筋肉 が緊張して、 その後、目の上の骨が落ちてきてしまいます。 （だ…
目の疲れにサヨナラ！ 身も心もリラックスできる、かんたん温タオルの作りかた
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 以前、目が疲れたときには、「目を温める」のが良いということをお話しましたが、 今日は、そのときの「簡単なタオルの絞り方」についてお話しますね！ 目を温…
これぞとっておきの目の疲れ解消法。目の自由運動を引き出そう！
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今回も、 "目が自由になると、心も自由になる！？" "コンタクトレンズを取って、「目の自由時間」を！” ーーの記事に引き続き、 「目の動きを自由にする」ことに…
目の疲れを改善するなら、コンタクトレンズを取って「目の自由時間」を！
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた ☆yuki☆ です ♪ 今日は、コンタクトレンズとのつきあい方について。 先ほどの記事で、 「目が自由に動く」ことの大切さについてお話させて頂きましたが、 それでは…
目の疲れを解消して目が自由になると、心も自由になる！？
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます！ 今回は、「目の動きと心」について書きますね。 ちょっとゲームにおつきあい頂きたいのですが、 「昨日のお夕飯…
目の疲れを解消して、しっとり潤った目とお肌で若々しく過ごすために
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた ☆yuki☆ です ♪ 今日は、目の潤い・お肌の潤いのためにはこれ！ というお話です。 目の筋肉をリラックスさせることは本当に大切なので、 そのケアは今後もご紹介して…
女性の体と心の調和のために、この時だけは目の疲れを避けましょう 〜目を使わない方がよい時・その２〜
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 以前、「目を使わない方がよい時」のお話をさせて頂きましたが、 今日は、その続きをお話してみますね！ といっても、今日は女性向きの記事になります。 m(_ _)m &…
目の疲れと頭のこわばりは、＿|￣|○ のポーズで即！解消
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日は、手っ取り早く「頭を緩める」方法をお伝えします。 「目は、表に出ている ”脳” である」ということがよく言われますが、 目が疲れると、頭も知…
風邪の間、目の疲れと縁を切ることが体を育てる！ 〜目を使わない方がよい時・その１〜
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日は、「目を使わない方がよい時」についてお話しますね。 昨日はブログをお休みさせて頂き、 （「お休みします」という記事だけで眠ってしまいました） …
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