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目の疲れを溜めないために、目の力を抜いて、リラックスしてものを見る練習をしよう

ものを見る時、つい目にギューっと力を入れて見ていませんか? (私もそうです。) 目の疲れを溜めないために、目の力を抜いてものをみる方法をシェアします。 (さらに…)…

目の疲れ解消効果バツグンの「ピンホールメガネ」、視力回復効果はどうなのか!?

驚異的な目の疲れ解消効果を感じたピンホールメガネ、果たして視力は回復するのか!? 改めて考えてみました。 (さらに…)…

目の疲れ解消効果バツグンの「ピンホールメガネ」、効果的な選び方の3つのポイント

目の疲れ解消に大変効果的なピンホールメガネ。 同じように「ピンホールメガネ」といっても、仕様は様々、それに伴い効果も違います。 今回は、ピンホールメガネの選び方のポイントをシェアします。 (さらに…)…

視力回復に効果あり!? 驚異的な目の疲れ解消効果があった「ピンホールメガネ」の体験レポート

視力回復に効果がある? ない? と噂の「ピンホールメガネ」。 実際に使ってみて、驚きの ”目の疲れ解消効果” を得ましたのでレポートします♪ (さらに…)…

目の疲れをなくして、朝ドラの「まれ」さんのように、「目の中に星が見える」と言われたい!

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます! 今日は、目の疲れを取って、生き生きした表情を手にいれましょう!というお話をしますね。 祝日の今日、お休みを満喫されま…

その目の疲れ、あなたの美しさを損なっていませんか!?

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です☆ 今日もご訪問、ありがとうございます! 今回は、パソコンや携帯の使い方と、美しさの関係をお話しますね。 今日も携帯からの投稿です。 パソコンよりは数倍時間が…

その「目の疲れ」、何日分ですか? 「クマ」や「たるみ」になってから後悔しないために、今すぐケアを始めよう

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます! 今回は、目の疲れを取るのは、健康のためだけではなく、美容のためでもある! というお話をしますね。 今日は久しぶりに、…

疲れ切った目を緊張から解き放つ、今すぐにできる眼筋ストレッチの行い方

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です。 今日は、 「パソコンしながら or 布団の中で… 目の疲れを取る1分エクササイズ♪」 ーーでお伝えした、 「眼球運動」 について、もうすこし詳しく行ってみたいと思い…

パソコンしながら or 布団の中で… 目の疲れを解除する一分エクササイズ♪

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた ☆yuki☆ です。 今日は、とっても簡単! にできる、 「目の疲れ解消エクササイズ」をご紹介します♪ パソコンで集中して作業していて、 目が疲れた〜 と思うとき、 …

何気ない生活の中で、どれだけ目の筋肉を酷使しているか。考えてみるとよくわかる、目のケアの必要性

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日は、そもそもなぜこんなに目が疲れるのか!? を考えてみたいと思います。 目を使っているとき… 特にパソコンやスマホなど、近くを凝視していると、…

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こんにちは! 
目の疲れ解消セラピスト・yuki です。

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都内在住セラピスト、ときどきライティング仕事。
小さい頃から読んだり書いたりすることが大好きで、それが高じて目を悪くしました。
セラピストになってからは「目の疲れ」を取ることが健康&幸せの秘訣だと実感! このブログだけでもあなたの目の疲れを解消して頂けるよう、色々な情報をお伝えしていきますね♪
詳しいプロフィールはこちらから→プライバシーポリシー・免責事項・著作権はこちら" target="_blank">はじめまして、yukiです

このブログはリンクフリーです。yukiへのお便りや、お問い合わせ・講演依頼などはこちらからどうぞ⇒お問い合わせフォーム

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  7. 「目の上の骨」を刺激して、目の疲れが改善するだけでなく、美顔効果も期待できるスペシャルケア 〜目の3点セット・その2〜

  8. マッサージチェアを買う前に、まずはどのご家庭にもあるこの「健康グッズ」を。体の疲れも目の疲れもスッキリ♪

  9. そろそろ梅雨入り。この季節は◯◯◯主体の食事で体を軽くして、目の疲れもスッキリ回復を

  10. 目の疲れ軽減だけじゃなかった!? パソコンに貼ることで体まで清々しくなるびっくり体験をした「ブルーライトカット液晶保護フィルム」について

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