CATEGORY「目の疲れ」の影響を取る
首をゆるめて目の疲れの影響を解除！ お湯とタオルと10分間さえあれば、劇的な変化があります
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日は、首を温めることについてお話しますね。 目が疲れると、どうしても首がこわばってしまいますね。 首の痛みや違和感が無い時でも、 首を触ってみ…
目の疲れの影響がスッキリ！ 今ここで、簡単に首をほぐす方法♪
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日は、首の緩め方についてお話しますね。 目が疲れてくると、 最初は、目の筋肉 が緊張して、 その後、目の上の骨が落ちてきてしまいます。 （だ…
目の疲れを解消して、しっとり潤った目とお肌で若々しく過ごすために
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた ☆yuki☆ です ♪ 今日は、目の潤い・お肌の潤いのためにはこれ！ というお話です。 目の筋肉をリラックスさせることは本当に大切なので、 そのケアは今後もご紹介して…
こんなに簡単な呼吸法（？）で、目の疲れも、体も心もゆるみます
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です。 今日は、「リラックスできる呼吸」についてお話します！ （「呼吸法」なんて言えないくらい簡単なことです…） 目が疲れると、 いつのまにか頭もカチカチ…
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