寝ても取れない目の疲れにさよなら！

寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪

以前、目が疲れたときには、「目を温める」のが良いということをお話しましたが、
今日は、そのときの「簡単なタオルの絞り方」についてお話しますね！

 

目を温める時には、
何といっても、お湯に浸したタオルをぎゅっと絞って使うと、
とっても心地よいゆるみ感を味わえるのですが、

その、「お湯でタオルを絞る」のが、面倒だ！！！
ーーなんてことはありませんか？

（えっ、私だけでしょうか！？ 笑）

 

「お湯」と「タオル」の他に、
「お湯を入れるボウル」と、
「絞る時に使うゴム手袋」を準備して…
ーーと考えると、

疲れていたり時間がない時は、
「ま、今日はいいか！ また今度にしよう〜」になってしまう私です。。（^_^;;;

 

ということで、
今日は、
「そんな私でも簡単にできる！ タオルの絞り方」。

（正式な絞り方もあるのですが、
　今日のところは、それは置いておくとして…。）

 

まず、タオルを三つ折りにします。

 

それを、縦に二つ折りにします。

 

それを丸めると、
「少し長めのおしぼりタオル」という感じになりますよね。

 

二つ折りにして、

「端っこ」を持ったまま、「輪っか」のところにお湯をかけます。
（お台所の流しでお湯をかける作業をすれば、受け皿がいりません！）

すると・・・

「端っこ」は熱くないので、
二つ折りを伸ばして、両手で「端っこ」を持って捻ると、
タオルが絞れるのです！！！

 

あとは、それを「気持ちのよい温度」に冷まして、
目の上に乗せるだけ！

（熱すぎると皮膚がかわいそうなので、
くれぐれも「気持ちのよい温度」にして下さいね♪）

 

いや〜、簡単ですよね！

もちろん、この方法でなくても、絞れれば何でも良いと思うのですが、
準備が少なくてよいというのは嬉しいものです。

 

こちらの投稿でお伝えしたように、
「冷めたらまた絞り直す」を繰り返して、
温かいのを3回経験するようにすると、
緩み方が全然違いますよ〜。

 

「目の３点セット」を行った後に目を温めるのも、
じんわり感が倍増です。

ぜひ今日は、目を温めてゆるめてお休みになってくださいね♪

 

目の疲れを取って、明日もよい一日を☆

 

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