ARCHIVE2015年 6月
目の疲れを解消して、夜は夢もなく深く眠り、日中に夢を見たい！
今日は、「質のよい睡眠をとるためには、目の疲れを解消して、あまり夢を見ずに眠る」というお話をしますね。 (さらに…)…
目の疲れも全身の辛さも、驚異的に回復した思い出。与えられているものに感謝して有意義な明日を迎えたい
目の疲れが回復するってどういうことなのか、目の疲れを取ってどうするのか、ということを少し考えてみます。 (さらに…)…
まずはこれだけ知っておきたい！ 目の疲れ解消法ベスト９をまとめました
目の疲れ解消法をいろいろご紹介してきましたが、まずは「これ」さえ知っていれば！ というものを纏めてみました。 時間がない時はどうしたら良い？ などのバリエーションも併せてご紹介しますね！ (さらに…)…
なぜ、就寝２時間前にはパソコンをオフにしたほうが良いのか？ 疲れ目回復のためだけではない２つの理由
就寝２時間前にパソコン（&スマホ）をオフにしたほうが良い理由を考えます。 体験的に、「２時間」の意味を納得した出来事（というか失敗談！）がありましたので、それもシェアしますね♪ (さらに…)…
衝撃！ 人間の目が三角になることを知っていましたか？ 緊急時に行った目の疲れ解消法もシェアします
今回は、私の目に起こった緊急事態の様子をレポートします！ 目の疲れを侮ってはいけないとういことを、つくづく実感しました。 緊急事態にあたってトライした目の疲れ解消法もシェアしますね♪ (さらに……
私が「目の充血」を時間をかけずに解消した方法。疲れ目を温めるのか冷やすのかも、改めて考えてみました
真っ赤な目の充血を、手っ取り早く解消させた体験をシェアさせて頂きます♪ 充血を含め、目の疲れを解消するには温めるのか、冷やすのか？ 「どうしたらよいか」の他に、「どう考えると楽か」という私の考えにも改めて触れていきますね。 &nbs…
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