TAG顎
２分で終わる「顎のセルフ調整」をして、目の疲れの改善と頬のリフトアップを実感
今回は、顎の調整法の良さを改めて再認識したというご報告です。 （視界も明るくなりましたよ♪ 写真は「顎のケアをする心地よさ」のイメージです。笑） (さらに…)…
顎の調整法で、目の疲れの影響だけでなく「心のこわばり」も手放そう 〜その３〜
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今回は、「顎の調整法」の続き、最後の３回目です！ 今からご紹介するエクササイズには、 実はちょっと変わった名前がついていまして… 「潜在的な劣等感を…
顎の調整法で、目の疲れの影響だけでなく「心のこわばり」も手放そう 〜その２〜
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今回は、昨夜お話した「顎の調整法」の続きをお話しますね！ 顎関節症にもとっても良い、 簡単にできる調整法です。 一言でいうと、 「口を大きく開け閉…
顎の調整法で、目の疲れの影響だけでなく「心のこわばり」も手放そう 〜その１〜
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今回は、顎の調整法についてお話しますね。 …というのは、 目が疲れて、首や肩も緊張してくるときには、 顔の筋肉も緊張してしまって、 歯を食いしばりやす…
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