TAG伸び
ちょっとした隙間時間に「自由型の伸び」をして、目の疲れも体のこわばりも即改善!
ただ心地よい「伸び」をするだけで、体も目も疲れが取れた体験をシェアさせて頂きます。 単なる「伸び」とはいえ、ちょっとしたコツがあるのです。 (さらに…)…
誰もが知っているあの「簡単なこと」で、目の疲れの影響も解除して眠りを深くする!
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日は、全身をゆるめて眠ることについてお話します。 (目の疲れの影響で体が強張っているのも取れますよー!) 突然ですが、 夜、熟睡している時… …
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