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パソコンしながら or 布団の中で… 目の疲れを解除する一分エクササイズ♪
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた ☆yuki☆ です。 今日は、とっても簡単！ にできる、 「目の疲れ解消エクササイズ」をご紹介します♪ パソコンで集中して作業していて、 目が疲れた〜 と思うとき、 …
何気ない生活の中で、どれだけ目の筋肉を酷使しているか。考えてみるとよくわかる、目のケアの必要性
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日は、そもそもなぜこんなに目が疲れるのか！？ を考えてみたいと思います。 目を使っているとき… 特にパソコンやスマホなど、近くを凝視していると、…
寝ても取れない目の疲れ…
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です♪ これからこのブログで、 ラクラクできる目の疲れ解消法を ご紹介していきたいと思います！ 目の疲れがたまってくると、 少しくらい目を休めても取れないし、 …
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