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深い眠りで、目の疲れ解消と元気を手にいれる！ 「遮光カーテン」は敵か味方か！？
健康と美容に何より大切な「深い眠り」。 深く眠るために必須と言われる遮光カーテンの是非について考えてみました。 (さらに…)…
その目の疲れ、冷やして解消するには「手ぬぐい」を！
目が疲れて、温めるのではなく冷やしたい！ という時の、yukiのお気に入りの方法をご紹介します。 （衝撃の目の疲れ体験のその後についてもお話しますね。） (さらに…)…
衝撃！ 人間の目が三角になることを知っていましたか？ 緊急時に行った目の疲れ解消法もシェアします
今回は、私の目に起こった緊急事態の様子をレポートします！ 目の疲れを侮ってはいけないとういことを、つくづく実感しました。 緊急事態にあたってトライした目の疲れ解消法もシェアしますね♪ (さらに……
私が「目の充血」を時間をかけずに解消した方法。疲れ目を温めるのか冷やすのかも、改めて考えてみました
真っ赤な目の充血を、手っ取り早く解消させた体験をシェアさせて頂きます♪ 充血を含め、目の疲れを解消するには温めるのか、冷やすのか？ 「どうしたらよいか」の他に、「どう考えると楽か」という私の考えにも改めて触れていきますね。 &nbs…
何かあった時、あなたが選ぶのは冷やすケア？ 温めるケア？ 判断する前に知っておきたい考え方
寝ても取れない目の疲れに悩んでいた yuki です ♪ 今日もご訪問、ありがとうございます！ ひんやりした日が続きますねー。 初夏のようなポカポカ陽気があったのが嘘のようです。 こんな日は、足湯をしたり、温か…
その疲れ目、冷やす？ 暖める？ 効果的な判断ポイントはここ！
今日は目の疲れを解消するために、冷やすケアがいいのか？ 温めるケアがいいのか？ ということがテーマです。 知っておくと便利なセオリーをご紹介！ (さらに…)…
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